♪9月のご案内（開催場所：鶴の里）♪

9/26（金）14:30～15:30　講師：フレアス在宅マッサージ　様　前回の様子はこちら

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

今回は歌体操を行った時の様子です。

準備体操は、脳の活性化のために手先を動かし、血流を良くするために腰回りを入念にさすりました。

歌体操「あめふり」を合唱しながら、歌詞に合わせた振り付けで体操し、

また地域になぞった替え歌で「いい湯だな」と「幸せなら手をたたこう」を動作付きで歌いました。

参加者の方からは「たくさん笑った」「楽しかった」「また参加します」などの感想をいただきました。

講師の方の軽快な口調での語りに思わず笑ってしまう参加者の皆さん、

和気藹々とした雰囲気で、あっという間に1時間が過ぎました。

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