9月のご案内♪（開催場所：鶴の里）

9/11（金）14:30~15:30

講師：リハビリデイサービスnagomi　様　　　⇒　前回の様子はこちら

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらは健康体操普及会さんによる体操教室の様子です。

この日も多くの方にご参加いただき大盛況でした。

まずは熱中症対策のお話をして、体をほぐす運動から始めました。

足の指や踵、足の裏の体操プログラムは、足裏アーチの手入れを中心としたもので、

バランス能力を高める効果があり、転倒予防になります。

この日もボランティアの方の参加があり、会場設営や片付けなどをお手伝いいただきました。

ありがとうございました。

次回も多くの方のご参加をお待ちしております。

ぜひご予約のうえご参加ください。

出張型街かどケアカフェは、毎月1日から予約を受け付け致します。