11月のご案内♪

11/17（火）14:30～15:30　旭丘地域集会所

講師：ソフィアメディ訪問看護ステーション　様

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

ソフィアメディ訪問看護ステーションさんにお越しいただきました。

全身のストレッチの後は、ラジオ体操第一、第二、足踏みをしながら身体を動かすなど

ややハードな内容で、冷房の効いた室内でしたが、しっかり汗をかきました。

「身体がポカポカしてきましたね～♪」という講師の声に、「いや、むしろ暑いです」と声があがり、

どっと笑いが起こって楽しい雰囲気でした。

二人一組でのレクリエーションでは、「あっち向いてほい」と「モグラたたき」で

脳トレを行いましたが、笑い声と笑顔が絶えないひとときでした。

またのご参加をお待ちしております！

ぜひご予約のうえご参加ください。

出張型街かどケアカフェは、毎月１日から予約を受け付け致します。