12月のご案内（開催場所：鶴の里）♪

12/26（金）14:30～15:30　講師：フレアス在宅マッサージ様　

👉前回のフレアス在宅マッサージさんの様子はこちら

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

今回は歌体操を行った時の様子です。

たくさんの方にご参加いただいて大盛況でした。

準備体操では身体の部位を口に出しながらこすって温めていき、

また「もしもしかめよ」のメロディーを早口で歌いました。

脳トレはいざという時に筋肉をきちんと動かせて怪我をしにくいように、

あえて難しくややこしいことを行って、思考回路を鍛えます。

恒例の腹話術ではお馴染みの「ケンちゃん」と講師の方とのやり取りに会場のあちらこちらで笑いが起こりました。