先日、地域サロンを開催しました。

この日は当苑看護職員によって「秋バテに負けない身体を作る！」についてお話させていただきました。

秋バテとは自律神経の乱れで引き起こされると言われており、

自律神経を整える方法をいくつかご紹介させていただきました。

地域サロンは、毎月１回、色々なテーマで開催しています。

ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。