先日、地域サロンを開催しました。

この日は当苑の理学療法士による「転倒予防体操」です。

講師の掛け声とお手本の動きに合わせて、皆さん真剣に取り組んでいました。

足上げ30回・・・、なかなか大変💦

最後は「365歩のマーチ」を歌いながら、

リズムに合わせて楽しく手拍子と足踏みを行いました。