6月のご案内♪　6/23（月）14:30～15:30　講師：オリーヴマッサージ治療院　様　小竹地域集会所にて

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらはオリーヴマッサージ治療院さんによる街かどケアカフェの様子です。

まずは先生のお話が15分程度、その後にストレッチと筋トレを行います。

この日は世代別での体内水分量と脳のセンサーの働きについてのお話でした。

転ぶ時には手を出すことの大切さ、そこには訓練の必要があるので、

脳と自分の動きを繋げる訓練のレクチャーと実践が行われました。