5月のご案内（開催場所：鶴の里）♪

5/23（金）講師：フレアス在宅マッサージ　様

👉　令和7年度　街かどケアカフェの予定表（鶴の里）第2金曜日

👉　令和7年度　街かどケアカフェの予定表（鶴の里）第4金曜日

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらはフレアス在宅マッサージさんにお越しいただいた時の様子です。

首や背中のストレッチの後、下半身から上半身へと体操を行い、

皆さん、バレリーナのように手先がピーン！と伸びていて姿勢もバッチリです。

恒例のツボの説明も好評です。

この日は「三間（ｻﾝｶﾝ）」

講師の方がおひとりずつツボを押しに周り、参加者の皆さんがその感覚を確認することができました。