5月のご案内（開催場所：鶴の里）♪

5/9（金）講師：リハビリデイサービスnagomi　様

5/23（金）講師：フレアス在宅マッサージ　様

👉令和7年度　街かどケアカフェの予定表（鶴の里）第２金曜日

👉令和7年度　街かどケアカフェの予定表（鶴の里）第４金曜日

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

今月も第２、第４金曜日に鶴の里で開催しますので、皆様のご参加をお待ちしております！！

こちらは、リハビリデイサービスnagomiプラス豊玉店インストラクターさんにお越しいただいた時の様子です。

まずは、下半身から上半身へとじっくりとストレッチを行います。

その後はエクササイズ。

ボクシングの要領で、フック・アッパー・パンチ・キック！！

またアップテンポの音楽と講師の元気な掛け声に合わせて、前後左右斜めに次々と脚を出す動き。

想像を上回る運動量で、講師の掛け声に会場からは大きな笑い声が起こり、とても盛り上がりました。