2023.05.30
第２育秀苑地域包括支援センター（練馬区羽沢）街かどケアカフェ（旭丘地域集会所）を行いました
大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪
先月のご報告になりますが、この日は、健康体操普及会さんにお越しいただきました。
あいにくの雨天で参加人数は少なかったのですが、
練馬いきいき体操の動作を1つずつ解説しながらゆっくりと行い、
おひとりおひとり丁寧にご指導いただけたご様子です。
肩回しや股関節を緩める体操では、適度な負荷がかかり、
皆さん、とってもよい汗をかけたようです。