2023.05.26
第2育秀苑地域包括支援センター（練馬区羽沢）街かどケアカフェ（小竹地域集会所）を行いました
大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪
先月のご報告になりますが、この日は澤潟先生にご指導いただきました。
椅子に座って上半身・下半身のストレッチを行ったり、
自分で出来る手軽な筋力維持トレーニングを教えてもらいました。
先生の体操が大好きだから行きたい、と希望しているお母様の為にと
親子一緒に参加された方もいらっしゃいました。
この日は開催当日の朝、お電話でご予約いただいて参加された方もいらっしゃいましたよ。