大好評の出張街かどケアカフェの体操です♪

先月、リハビリデイサービスnagomi桜台のインストラクターさんに来ていただいて、ストレッチや筋肉トレーニングを行いました。

参加者のみなさんは、腕を回しながら「肩が軽くなった！！」と

体がほぐれて気持ちがいいと笑顔で楽しそうです。

nagomi桜台様、ありがとうございました。