スタッフブログ

2022.11.16

第2育秀苑地域包括支援センター(練馬区羽沢)街かどケアカフェ(旭丘地域集会所)を行いました

出張街かどケアカフェの体操です♪

この日はゆったりした体操を行いました。

腕を前に出したり後ろに引いたりして猫背矯正体操や

血流が良くなる耳のマッサージ。

心も身体もスッキリしましたね。