4月のご案内♪

4/27（月）14:30〜15:30　小竹地域集会所にて

講師：オリーヴマッサージ治療院さん

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらはオリーヴマッサージ治療院さんによる街かどケアカフェの様子です。

講師の方がとても楽しい雰囲気で体操が行われています。

この日は目の動きをよくする体操も行いました。

目の動きが良くなると、見た情報から、脳への伝わり方や体の動きが良くなるそうですが、

目からしっかり情報をとれることが、体の動きにとって大切になるそうです。

参加者皆さんに日頃はどのくらい運動をしていますか？という問いかけに

様々な運動習慣を持っている方が多くいて驚きました。

また次回も皆さんのご参加をお待ちしております！