4月のご案内♪

4/24（金）14:30〜15:30　鶴の里にて

講師：フレアス在宅マッサージさん　⇒　前回の様子はこちら

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらは健康体操普及会さんによる体操教室の様子です。

この日は過去最高の参加人数で講師の方も驚いていました。

健康いきいき体操の動きをパートごとに分けて実施し、まずは動きを覚えます。

体操のきつさに「うわぁ~」「はぁ~」と会場に声が漏れると

「みんなと一緒だから頑張れますね！一人では無理ですよね」と声が掛かり、

皆さん思わず笑ってしまっていましたが、真剣に取り組んでいました。