1月のご案内♪練馬区健康体操普及会さんの体操教室

1/28（水）10:30～11:30　小竹地域集会所にて

大好評の出張型街かどケアカフェの体操です♪

こちらは健康体操普及会さんによる体操教室の様子です。

住み慣れている自宅での転倒で救急車の要請をする高齢者が多くいることや

高齢になると動きが鈍くなり力も弱くなるために、

咄嗟に自分の体を支えることが難しくなることによって、転倒が起こってしまうということで、

この日は、いざという時に身体を支えられる体操メニューを行いました。

この日も民生委員の方がボランティアとして参加してくださいました。

どんどん参加する方が増えていっている人気の体操教室では、

ボランティアの方に、会場設営や受付などのサポートをしていただいています。

ありがとうございます。